Alimentos con creatina, beneficios del entrenamiento de la fuerza

How I Cured My Alopecia Areata with Supplements and Scalp Treatments

In my search for how i cured my alopecia areata, I explored various supplements that could potentially support hair regrowth. I took a combination of vitamin D, zinc, and biotin supplements, all of which play a role in skin and hair health. These supplements not only improved my energy but also seemed to support my scalp’s condition.

Additionally, I started applying onion juice directly to the bald patches on my scalp twice a week. Though the smell was challenging, it provided sulfur, which is believed to promote hair growth. I also practiced regular scalp massages to increase blood flow. With dedication and time, new hair growth appeared, proving that a combination of supplements and scalp care can be effective.

Alimentos con creatina

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Beneficios del entrenamiento de la fuerza

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